3 Mitos que você deve desconsiderar quando o assunto é saúde bucal na 3a idade:
1 - Envelhecer leva à perda de dentes
Não necessariamente…
De acordo com o dentista Cláudio de Sá Rêgo Fortes, desde que cuidados com
muito afeto, os nossos dentes podem durar a vida inteira. “É possível ter um sorriso saudável ao praticar uma boa higiene bucal, com escovação e fio dental diariamente e com a redução do consumo do açúcar”. Além disso, é importante continuar visitando seu dentista regularmente, como desde os tempos de criança.
2 - Não se deve mascar chicletes
Na verdade, essa é uma boa dica para gerar mais saliva e contornar a “boca seca”
Também conhecida como xerostomia, a sensação de sempre estar com sede pode ser algo relacionado a fatores como uso de certos remédios, fala excessiva, ronco e alguns outros aspectos que apenas um dentista poderá diagnosticar e indicar o melhor tratamento.
Porém, é sabido que ingerir bastante água e mascar chicletes são algumas opções de
contornar desconfortos como esse.
3 - Todo idoso tem dentes amarelos
Eis outro mito. Esteja usando prótese ou não, manter a boa escovação de forma regular, com a escova certa e a devida higiene bucal, não há motivo para não esbanjar um lindo sorriso com dentes claros, qualquer que seja a idade.
5 Dicas de Higiene Bucal na 3a Idade
1 - Consulte o odontogeriatra
Se você já chegou aos 60 anos de idade, sua rotina de cuidado bucal pode sofrer algumas mudanças e o 1o passo é consultar um especialista.
2 - Algumas comodidades
Escova elétrica e enxaguante bucal podem ser algumas praticidades para a rotina de cuidados bucais, considerando especialmente casos de alguma dificuldade motora.
3 - Atenção à sensibilidade
É normal que a sensibilidade dos dentes aumente com o passar dos anos, tornando-se mais sensível a alimentos e bebidas muito quentes ou muito frios. Algo tolerável pode melhorar com o uso de cremes dentais apropriados. Em caso de piora do quadro, consulte um profissional pois pode ser um sinal de outros problemas, como cáries, por exemplo.
4 - Atenção à língua
Placa esbranquiçada no dorso da língua é sinal da má higienização e pode causar halitose e infecções bucais.
Mantenha uma escovação criteriosa, especialmente na língua e céu da boca.
5 - Próteses e dentaduras
Lave sempre as mãos antes de manipular qualquer prótese.
– Use toalha para evitar que caia no chão;
– Mantenha duas escovas consigo: uma para os dentes naturais e outra para a prótese;
– Higienize periodicamente a prótese ou dentadura.
– Faça bochecho com água, utilize uma escova macia para massagear a gengiva, bochecha e língua, lavando muito bem a boca antes de usar a prótese.
Como ter um sorriso bonito na Terceira Idade?
Conclusão: Sim, é possível ter um lindo sorriso na terceira idade.
Como?
Uma das medidas mais eficientes é a prevenção. Manter a melhor higienização possível, usando bons produtos e consultando regularmente o especialista são dicas universais.
8 Passos para ter um sorriso bonito na 3a Idade:
1 – Manter uma rotina saudável
2 – Usar escova com cerdas macias
3 – Usar fio dental regularmente
4 – Estimular salivação
5 – Manter-se hidratado
6 – Zelar por uma alimentação saudável
7 – Não ignore a importância de aplicação do flúor
8 – Visite periodicamente o odontogeriatra
